Akupunktterapi

Akupunkterapi är baserad på den kinesiska energiläran.

Enligt denna har organismen en mängd energi som strömmar runt i kroppen i banor, som kallas för meridianer. När människan är frisk är energin jämnt fördelad i kroppen. När människan är sjuk finns det obalans i energiflödet.

Behandlingen går ut på att terapeuten drar streck längs en eller flera meridianer med en metallstav eller laser för att balansera upp energiflödet i kroppen.
Effekten av behandlingen är smärtlindring, avspänning och ökad blodcirkulation.

Akupunkterapi kan bla användas vid akuta och kroniska nack/rygg besvär, ledskador och idrottskador.
Akupunkterapi kan med fördel kombineras med annan sjukgymnastik såsom ledmobilisering, rörelseträning m m.

Nyheter

2018.12.16
Jag gör för tillfället ett uppehåll som personlig tränare. Återkommer. Under tiden kan du få hjälp av Ingrid Aspelin 0706-933839.Du hittar henne också på Friskis Malmös hemsida. Hälsningar, Annette

Akupunkterapi är baserad på den kinesiska energiläran. Enligt denna har organismen en mängd energi som strömmar runt i kroppen i banor, som kallas för meridianer. När människan är frisk är energin jämnt fördelad i kroppen. När människan är sjuk finns det obalans i energiflödet. Behandlingen går ut på att terapeuten drar streck längs en eller […]

2018.01.01
Träna ute året runt med PT Annette Romner

Akupunkterapi är baserad på den kinesiska energiläran. Enligt denna har organismen en mängd energi som strömmar runt i kroppen i banor, som kallas för meridianer. När människan är frisk är energin jämnt fördelad i kroppen. När människan är sjuk finns det obalans i energiflödet. Behandlingen går ut på att terapeuten drar streck längs en eller […]

2017.10.17
Träna morgon eller kväll?

Akupunkterapi är baserad på den kinesiska energiläran. Enligt denna har organismen en mängd energi som strömmar runt i kroppen i banor, som kallas för meridianer. När människan är frisk är energin jämnt fördelad i kroppen. När människan är sjuk finns det obalans i energiflödet. Behandlingen går ut på att terapeuten drar streck längs en eller […]

2016.04.17
Dags för Toughest igen.

Då var det dax för Toughest igen den 7 maj på Ribban.

2016.01.07
Återhämtningen lika viktig som din träning.

Hittills har belastningsfasen fått mest intresse, men med mer forskning har man nu konstaterat att återhämtningen har stor betydelse.

2015.07.28
”SPRING SNYGGT”

Och med det menar jag att försök centrera dina rörelser. Nybörjare har en tendens att luta sig mycket framåt och att ta för långa steg som gör att varje fotisättning bromsar upp framåtrörelsen.

2015.07.28
Träna sätesmusklerna om du vill bli snabbare.

Dom svagaste musklerna hos en nybörjare är ofta sätesmusklerna, vars uppgift är att driva dig framåt i löpsteget …

2015.02.01
Nä vi rensar inte skräp på stranden. Vi kör stockträning.

Akupunkterapi är baserad på den kinesiska energiläran. Enligt denna har organismen en mängd energi som strömmar runt i kroppen i banor, som kallas för meridianer. När människan är frisk är energin jämnt fördelad i kroppen. När människan är sjuk finns det obalans i energiflödet. Behandlingen går ut på att terapeuten drar streck längs en eller […]

2014.12.01
Vi kör ute HELA vintern.

Det gäller bara att ha bra kläder på. Gortex, flera lager, frysa lite innan man startar ordentligt.

2014.11.08
Faktaspäckad bok om kost och träning.

Jag har hittat en jättebra bok om träningslära. FORMA KROPPEN OCH MAXIMERA DIN PRESTATION.